<매일의 명상> 10월 14일 - 삶에 대한 프로그램
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작성자 카프이용센터 댓글 0건 조회 18,105회 작성일 20-03-11 10:40본문
삶에 대한 프로그램
우리는 밤에 잠자기 직전에 자기의 하루를 건설적으로 반성한다... 아침에 깰 때, 다가올 24시간에 대해 생각하자... 일을 시작하기 전에 신이 우리의 생각을 인도해 주시기를 청한다. 특히 자기연민과 부정직하고 이기적인 동기에서 헤어날 것을 청한다.
익명의 알콜중독자들, p.96
나는 평온함이 결여되어 있었다.
아무리 많은 노력을 기울여 가능해 보이던 것보다
더 많은 일을 하더라도 항상 부족하다고 느꼈다.
어제 못다한 일에 대한 걱정과 내일까지 마쳐야 하는 일에 대한 두려움이
매일 효과적인 생활을 하는데 필요한 마음의 평정을 내게서 빼앗아갔다.
제10단계와 제11단계를 실천하기 전에
나는 위와 같은 구절을 읽기 시작했다.
나는 내 문제가 아니라 신의 뜻에 초점을 맞추고,
그분이 나의 하루를 이끌어 주신다는 것을 믿으려고 노력했다.
그리고 그것은 효과가 있었다.
느리지만 정말로 효과가 있었던 것이다.
* 깨어있는 오늘 하루 *
아기가 태어나는 것은 세상이 지속되어야 한다고 하는 신의 뜻이다.
- Carl Sandburg -
(오늘의 기도)
더 높은 힘이여, 이제 내가 다시 세상이 계속되어야 함을 믿음으로
나로 하여금 이 세상을 향상시킬 수 있도록 도우소서.
내가 이 세상을 더 아름다운 곳으로 만들 수 있는 사람이 되게 하소서.
(오늘의 행동)
오늘, 나는 내 주위의 아기들과 아이들을 유심히 바라보겠다.
나는 그들이 얼마나 생생하게 살아있는지 주시하겠다.
나 또한 그들처럼 생동감을 가지기 위해 노력하겠다.
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