재발예방 6회기 자료입니다.
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작성자 카프이용센터 댓글 0건 조회 3,713회 작성일 21-11-08 16:44본문
가을 비가 우수수 하는 11월의 둘째 주 월요일입니다.
매트릭스 재발예방프로그램 6회기는 바쁘게 지내보기 입니다.
할 일 없이 지내고, 사람 안 만나기 -> 무료함 -> 재미 없음, 이전 즐거웠던 경험 회상 -> 갈망 -> 재발의 고리에 대해서 살펴봅니다.
오늘 하루 무리하기가 아니고, 바쁘게 지내보기 입니다. 엄밀히 말하면 즐거운 활동과 좋은 사람들과의 관계 맺기가 오늘의 주요내용인 것이죠.
자칫 움츠러 들기 쉬운 요즘. 함께 살펴보고 회복을 이어갔으면 합니다.
첨부파일
- 재발예방6회기자료.pdf (55.9K) 73회 다운로드 | DATE : 2021-11-08 16:44:34
- 재발예방프로그램matrix-6회기.pdf (1,014.4K) 26회 다운로드 | DATE : 2021-11-08 16:44:34
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